Der Nutzen für dich und andere
Du tauchst tief in die Positive Psychologie ein und erforschst, was ein erfülltes Leben ausmacht. Du beschäftigst dich mit wissenschaftlich belegten Methoden, die dein Wohlbefinden und deine mentale Stärke fördern, und probierst sie selbst aus. Ausserdem entdeckst du, welche einzigartigen Stärken du hast, lernst, wie du sie nutzen kannst, und verstehst, wie wichtig sie für die praktische Anwendung sind.